5月17日，即2025年的宣传活动主题的全国营养周，以及在一万家庭中举行的“健康科学普及”活动仪式在广州坦南广场举行。省份进行健康的生活方式，欢迎参加他们的体重，并与第15个国家游戏的元素进行了创新，包括第15个国家游戏，这是宣传对食品和体育的相关性。E正在采取新的“食物与移动平衡”概念。党组织秘书兼广东省卫生委员会主任刘·利昆（Liu Liqun）强调，营养不仅是一个健康问题，而且与人口质量和社会发展以及经济发展有关。我们应该继承粮食文化的健康核心，积极促进健康食品的概念，指导人们选择平衡的营养食品，并促进营养和健康行业的转变和升级。当前，全球肥胖问题更为突出，“食物与动态NA平衡”是解决肥胖问题的重要方法。广东营养学会主席朱·休利安（朱·休利安）介绍了饮食模型具有独特的饮食结构，主要特征是它具有多种成分，大量的水果和蔬菜，新鲜的饮食，较少的盐，饮食，饮食，weless saltal salta，wless saal sa，wless sa sa，wless sa sa，wless sa sa，wless sa saltal salta, wss sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat sat salt And less oil, steam more and cook quickly, fry less, fry less and pickle less ... This dietary model is conducive to reducing the risk of chronic diseases and also has a positive effect on maintaining a healthy weight.锻炼并及时组织他们的饮食和运动计划。G学生，健康和体重管理。 “只有学生饮食良好，锻炼身体良好，睡得很好，只有他们才能学习。”广东中学实验委员会秘书Quan Hanyan确定，中学生相对容易受到营养和健康的影响，并且容易受到单方面追求美味和忽略饮食的营养平衡的影响。因此，学校食堂应仔细准备营养食品，以确保NTS消耗足够的营养。同时，请确保学生每天进行2个小时的体育锻炼，以便学生可以在学习时完全锻炼和增强身体健康。现代青年通常会面临次健康问题。党委员会秘书兼广州Libai Enterprise Group Co，Ltd。的副总裁Xuxiaodong清楚地将健康的工作场所环境与“阳光，雨水和地面”进行了比较。企业应允许员工“想要健康饮食并有选择，有运动的地方，并有继续前进的动力”。 Xu Xiaodong认为，对于办公室工作人员来说，保持健康的关键在于决策和毅力。早晨，您可以用时间提早1小时，然后空腹进行有氧运动。在工作中不要坐很长时间。起身走路，伸展和扭曲臀部。下班后，您还应该花时间锻炼身体，以更好地预防卫生疾病。 t促进健康的运动概念，避免短期获取。 Jinan大学的体育老师和您的世界青年锦标赛的100m冠军Youxue从运动员的角度提醒了公众，您应该注意运动标准，进行足够的供暖和伸展运动，并振兴身体各个部位的肌肉。在锻炼过程中，运动应该是正确的，力和姿势应是标准配置，并且该过程应逐渐从低强度到高强度改善，以防止因不当运动而导致肌肉的压力。 Mo Yoxue鼓励每个人积极参加运动，根据身体状况选择适当的训练和强度，并享受锻炼带来的健康和幸福。 Lumdrawn营养误解和健康饮食的新选择。人们经常认为“健康食品几乎不吃美味”。 Xu Jiale，中国烹饪阿斯特（Aster）和十大著名的广州美食厨师之一认为，食物应该注意每一种叮咬的感觉。 “大多数被称为刺激的口味，例如辛辣和酸味，它们会加速血液循环并刺激血液循环。”徐吉尔认为，健康的饮食是控制热量使用。您需要为每顿饭食用不同的食物，但是每种品种都应适中而不是部分。同时，请注意味道的平衡，以及丰富而轻巧的口味。为了提高公众对营养和健康的认识，一些“伪科学”的健康方法和“伪科学”食品逐渐流行。 “ 0-Caus Sugar”食品真的不含糖吗？ “液体断裂”减肥可以迅速减轻体重吗？ “羽衣甘蓝”苗条的体饮料真的可以创造出完美的体形吗？在活动现场，公民可以使用的通常的营养误解和饮食问题免费咨询区的地址。广东孕妇和儿童健康医院营养系首席医师夏扬翁（Xia Yanqiong）建议，每天食用200-350克新鲜水果的成年人建议更好。不建议使用果汁代替水果。在按下juice的过程中，大量的水溶剂维生素和其他营养 - 富裕的营养将受到损害。尽管市场上的“羽衣甘蓝”等健康的饮料可以说健康，并且拥有更多的营养或植物化学化学，但它们并不能满足所有健康需求。 “液体断裂”减肥方法只能带来体重减轻的短期影响。从长远来看，无法维持其他营养的密度，例如蛋白质，维生素，矿物质和其他营养，这不值得损失。 “在人体中添加的糖的日子应以低于50克的控制，不超过25克。”在购买小吃方面，夏扬齐格提醒父母0卡路里SugAR并不意味着没有糖。当为孩子购买小吃时，应注意食物之外的食物营养含量清单。最好包括牛奶，水果和原始坚果。可以在不添加酸奶的情况下选择含糖的饮料。整个省正在共同努力，领导湾区的新健康趋势。据报道，在全国营养期间，全省的60多家医院将在土著人民水平上共同提供100个免费的诊所，以提供公众免费的物理试验和慢性疾病筛查； 83家医院的营养诊所共同发起了“减肥挑战”。省级卫生委员会共同开展了诸如“食品与平衡运动，健康的体重，国家行动”等活动的主题，竞赛论文的主题，建设营养和卫生区等的好案例等。地标建筑物，例如广州塔楼和珍珠河夜旅游巡游巡游威尔还打开了全国灯光周秀，该节目允许“食物与动态平衡”的概念点燃湾区的夜空。广东学习记者Zeng Zhuolin通讯员广东健康新闻